Geralmente é recomendado substituir os núcleos das almofadas a cada 1-2 anos, mas o intervalo específico depende do material, frequência de uso, condições de saúde individuais e fatores ambientais. Não substituir o núcleo do travesseiro por um longo período pode reduzir o suporte, afetar a saúde da coluna cervical e também pode gerar ácaros, bactérias e mofo, provocando alergias, problemas respiratórios e até inflamação da pele.
Ciclos de substituição recomendados para diferentes materiais do núcleo da almofada Diferentes materiais envelhecem em taxas diferentes e apresentam riscos de higiene diferentes, portanto a frequência de substituição deve variar de acordo:
Almofada de espuma viscoelástica: 1,5–3 anos. Travesseiros de alta-densidade podem durar até 3 anos, enquanto travesseiros normais apresentam perda significativa de elasticidade e suporte após cerca de 18 meses.
Almofada de látex: 3–5 anos. O látex natural tem boas propriedades antibacterianas, mas amarela e se desprende facilmente após a oxidação. Pode desenvolver odor de mofo após cerca de 1 ano de uso, por isso é recomendável avaliá-lo e substituí-lo a cada 3 anos.
Travesseiro de plumas: 2–3 anos. Os travesseiros de plumas perdem maciez com o tempo e são difíceis de limpar completamente após absorverem o suor. A vida útil ideal é de 2 a 3 anos.
Travesseiros de fibra sintética: 6–12 meses. Propenso a endurecer e deformar, altamente absorvente; recomendado substituir pelo menos uma vez por ano ou a cada seis meses para usuários frequentes.
Almofadas de casca de trigo sarraceno / sementes de cássia: 1–1,5 anos. Boa respirabilidade, mas sujeira e sujeira podem se acumular nas fendas, tornando-as suscetíveis a mofo e infestação de insetos quando úmidas; recomendado para durar não mais que 1,5 anos.
Travesseiros de algodão: 6–12 meses. Altamente absorvente, mas o suporte deteriora-se rapidamente e cria facilmente microorganismos; recomendado para substituir dentro de um ano.